當(dāng)前，一場(chǎng)突如其來(lái)的新型冠狀病毒感染疫情威脅著人們的身體健康，在這場(chǎng)突如其來(lái)的戰(zhàn)役里，每個(gè)人都承受著身體和心靈的雙重考驗(yàn)，面對(duì)嚴(yán)峻的防疫形勢(shì)，難免會(huì)出現(xiàn)恐懼、焦慮、擔(dān)憂、緊張等負(fù)面情緒，甚至影響到身心健康。
心理咨詢志愿者及服務(wù)熱線
同時(shí)，成立了抗擊疫情心理服務(wù)群，您也可以掃碼進(jìn)群咨詢，30名心理咨詢師為您在線服務(wù)。
疫情來(lái)襲，清華大學(xué)心理學(xué)系張鵬教授告訴大家：
一、我們有各種情緒都是正常的。
二、做好防護(hù)，我們便是安全的。
三、事情不會(huì)一直這樣，一切都會(huì)好轉(zhuǎn)，只是需要時(shí)間。
四、這一切令人難過(guò)，想哭就哭出來(lái)，不需要假裝堅(jiān)強(qiáng)。
五、這不是我們的錯(cuò)，我們已經(jīng)盡力了。
六、人的天性是善良而積極的，這將幫助我們戰(zhàn)勝疫情。
七、關(guān)注當(dāng)下，做好該做的事情，做自己喜歡的事情。
讓我們以積極心態(tài)面對(duì)疫情
相信我們團(tuán)結(jié)一致、眾志成城
定能打贏這場(chǎng)疫情防控戰(zhàn)！
（市婦聯(lián)）
