煙臺高新區(qū)減重健康管理系列活動暨健康管理公益大講堂啟動啦！

　　膠東在線8月29日訊（通訊員 郭�。� 為了貫徹“體重管理年”活動號召，增強廣大職工的健康意識，倡導(dǎo)科學(xué)文明健康的生活方式，由高新區(qū)衛(wèi)健局牽頭的減重健康管理系列活動啟動儀式暨健康管理公益大講堂，于8月27日在煙臺高新區(qū)醫(yī)院報告廳成功舉辦，區(qū)衛(wèi)健局相關(guān)負責(zé)人、職工群眾等60余名參加。

　　本次健康大講堂特邀健康管理師、具有24年專業(yè)經(jīng)驗的馬喜敏老師，分享新智匯健康管理新模式，從正確對待減肥、保持年輕的生活方式、抗衰老知識等內(nèi)容進行了深入淺出的精彩講解，并結(jié)合實際案例與現(xiàn)場互動，使職工群眾更加直觀地理解和掌握健康知識，引導(dǎo)大家保持良好的生活習(xí)慣、愉悅的心情和健康的心態(tài)，樹立正確的減重健康觀�；顒蝇F(xiàn)場大家認(rèn)真專注，積極參與話題討論，氣氛熱烈，紛紛表示一定要關(guān)注自身健康、關(guān)注家人健康，以健康的體魄投入到工作、生活中去。

　　“做好健康管理首先要定期的體檢，可以及時發(fā)現(xiàn)問題并改善。日常生活中要注重飲食健康，做到營養(yǎng)均衡，也要積極參與社交活動，保持良好的心態(tài)”，馬喜敏介紹說。

　　下一步，煙臺高新區(qū)將繼續(xù)聚焦群眾健康需求，積極協(xié)調(diào)多方資源，深入基層，開展內(nèi)容實在、群眾喜聞樂見的健康活動，讓干部群眾增強自我保健意識，自覺養(yǎng)成良好的生活工作習(xí)慣，以強健的體魄，健康的心理，充沛的精力投入到日常工作生活中。