10月29日是第19個(gè)“世界卒中日”，今年世界卒中日的宣傳主題為“體醫(yī)融合，戰(zhàn)勝卒中”。為有效預(yù)防和控制腦卒中高危因素，提高群眾卒中識(shí)別能力，減少因腦卒中導(dǎo)致的殘疾、死亡，10月29日上午，煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科等專家走進(jìn)萊山區(qū)萬(wàn)科翡翠長(zhǎng)安開(kāi)展義診活動(dòng)，為居民提供個(gè)性化、全方位的卒中預(yù)防咨詢服務(wù)。

　　義診現(xiàn)場(chǎng)，居民們?cè)缭缇蛠?lái)到活動(dòng)場(chǎng)地等待。煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)二科主任梁志剛，神經(jīng)內(nèi)科主治醫(yī)師李佳珍、魏紅春，康復(fù)醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師田康，神經(jīng)內(nèi)科主管護(hù)師張紅霞齊聚一堂，耐心細(xì)致地為前來(lái)參與義診的居民進(jìn)行綜合評(píng)估，免費(fèi)提供測(cè)量血壓、血糖等服務(wù)，并根據(jù)居民個(gè)體情況給予個(gè)性化的用藥和康復(fù)指導(dǎo)，為居民們提供了實(shí)實(shí)在在的服務(wù)。

　　“醫(yī)生，我3個(gè)月前發(fā)生過(guò)腦梗，現(xiàn)在還有右側(cè)肢體活動(dòng)不好，吃藥有3個(gè)月了，接下來(lái)該怎么繼續(xù)治療呢？”義診中，居民王女士就自己腦梗的病情進(jìn)行了咨詢，在詳細(xì)了解了居民用藥、生活情況后，魏紅春醫(yī)生建議王女士在目前用藥的基礎(chǔ)上進(jìn)行一定的調(diào)整。“阿姨，您需要繼續(xù)服用抗血小板、他汀調(diào)脂藥物，在日常生活中應(yīng)規(guī)律檢測(cè)血壓、服用降壓藥物，將血壓控制在“140/90mmHg或130/80mmHg以下”，低鹽低脂飲食，堅(jiān)持體育鍛煉，合理運(yùn)動(dòng)和康復(fù)，做好二級(jí)預(yù)防，預(yù)防卒中發(fā)生”，魏紅春說(shuō)。

　　聽(tīng)說(shuō)三甲醫(yī)院的專家來(lái)到了家門(mén)口，居民們口口相傳，互相告知活動(dòng)信息，不一會(huì)兒，義診臺(tái)前就圍滿了前來(lái)咨詢的居民。“真是太方便了，沒(méi)想到不出小區(qū)就能看上梁主任的號(hào)。”居民張女士告訴記者，她最近總是頭暈，本想等孩子有空帶自己去醫(yī)院檢查下，義診卻先一步來(lái)到了家門(mén)口。“醫(yī)生讓我進(jìn)行一下內(nèi)耳前庭的鍛煉，說(shuō)問(wèn)題不大，但前庭功能可能有退化，讓我要運(yùn)動(dòng)起來(lái)。”張女士笑著說(shuō)。

　　“10月29日是世界卒中日，今年的主題是體醫(yī)融合，戰(zhàn)勝卒中，旨在強(qiáng)調(diào)將醫(yī)學(xué)治療和體育運(yùn)動(dòng)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，通過(guò)科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康，預(yù)防和治療疾病。經(jīng)過(guò)科學(xué)有效預(yù)防，90%的卒中是可以不發(fā)生的。”煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)二科主任、主任醫(yī)師梁志剛介紹，相關(guān)研究顯示，缺乏體育運(yùn)動(dòng)是卒中發(fā)病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，建議45歲以上的中老年人每周進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、騎自行車(chē)、做家務(wù)等，能明顯降低卒中的發(fā)生和復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。而對(duì)于身體沒(méi)有其他基礎(chǔ)性疾病的年輕人則建議每周進(jìn)行75分鐘的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。“此外，保持良好的生活習(xí)慣、保持樂(lè)觀積極的心態(tài)、戒煙限酒等，對(duì)于卒中的預(yù)防也十分重要。”梁志剛說(shuō)。

　　隨著氣溫的逐漸走低，卒中也進(jìn)入了高發(fā)季節(jié)。梁志剛提醒廣大市民，在日常生活中應(yīng)該注意監(jiān)測(cè)血壓血糖，注意保暖，并保持良好的生活方式，在供暖后應(yīng)比平時(shí)多喝一兩杯水，以降低卒中的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。“希望通過(guò)此次義診科普活動(dòng)的舉辦，能增強(qiáng)居民體醫(yī)融合和非醫(yī)療健康干預(yù)的理念，有效降低卒中風(fēng)險(xiǎn)，幫助卒中患者提升生活質(zhì)量。”梁志剛說(shuō)。