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平衡性是舞者把握身體重心，保持姿勢(shì)穩(wěn)定的一種能力。是一種身體平衡的狀態(tài)，以完全靜止，各方面力量達(dá)到平衡為特點(diǎn)。平衡性通過人體的三個(gè)系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)：前庭系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)和視覺系統(tǒng)。前庭系統(tǒng)位于內(nèi)耳部位，動(dòng)力系統(tǒng)由肌肉、肌腱和關(guān)節(jié)組成，視覺系統(tǒng)由雙眼向大腦發(fā)出關(guān)于目前身體位置的信號(hào)。

2020-02-25

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