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長沙體能培訓(xùn)

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課程介紹

兒童體適能是指體適能訓(xùn)練結(jié)合兒童愛玩的天性，不再局限于運(yùn)動形式，把運(yùn)動融入到玩樂之中，通過合理的運(yùn)動量以增強(qiáng)兒童體適能。有助于增強(qiáng)兒童的身體素質(zhì)，比如說速度、靈敏、協(xié)調(diào)、平衡等，以及兒童專注力、團(tuán)體參與感與競爭意識，并更好地協(xié)調(diào)親子間的關(guān)系。

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