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深圳健身訓(xùn)練班

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開班日期：滾動開班

開課機構(gòu)：深圳銀力體育培訓(xùn) 點擊咨詢

聯(lián)系方式： 400-029-0821轉(zhuǎn)49017 免費通話

課程介紹

適合希望迅速實現(xiàn)瘦身、緊致和健美效果的人士。通過重復(fù)多次舉起輕量級到中量級的重量，能讓您全身得到訓(xùn)練，并燃燒掉多達430卡路里的熱量。教練將指導(dǎo)您完成一些經(jīng)科學(xué)證明行之有效的訓(xùn)練動作和技巧，在給予你激勵與動力的同時，還有律動的音樂，幫助你達到獨自訓(xùn)練所無法取得的效果！

本項全身訓(xùn)練課程能燃燒卡路里，塑造和緊致整個身形，提升核心力量，并促進骨骼健康。

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