坐月子這一個月我們需要注意休息來使得身體快速恢復(fù)，同時也需要在飲食上合理安排，通過飲食來進行食補。月子期間媽媽剛生寶寶后身體還很虛弱，如果休息不好，營養(yǎng)也跟不上的話，對媽媽的身體是很大的損壞，甚至會留下后遺癥，所以我們一定要在月子期間合理而科學(xué)的安排飲食。
我們科學(xué)月子餐課程教您月子餐應(yīng)該如何安排？
我們教您做月子餐應(yīng)該注意少食多餐，種類多樣、讓補血提上日程、多喝營養(yǎng)均衡的湯類。
課程簡介
1、產(chǎn)婦體質(zhì)辯證；2、月子飲食禁忌；3、分階段飲食調(diào)理方案
2020-08-20
2020-08-17
2020-08-14
2020-08-12
2020-08-09
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