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【健身】腹肌訓(xùn)練中容易犯的錯(cuò)誤

 如果說胸,是女性的心頭肉,那堅(jiān)實(shí)的八塊腹肌就是男人的心頭好了,很多男性在健身房的第*選擇就是訓(xùn)練腹部肌群,但是,腹部訓(xùn)練也是出現(xiàn)失誤最多的地方,今天咱們就來個(gè)合集,大家可千萬別在練錯(cuò)了。

2020-03-11

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