Alan老師 教齡15年
所授科目:興趣藝術(shù)瑜伽培訓(xùn)
Alan老師是本館的特邀教練,來自馬來西亞,熱衷于瑜伽、太極、中醫(yī)和佛學(xué)。Alan老師練習(xí)瑜伽已近10年,曾到過世界各地拜訪多名瑜伽大師學(xué)習(xí)。Alan老師也練習(xí)太極拳,師從楊氏太極拳傳人、以及孫氏太極拳傳人。平時(shí)喜歡專研中醫(yī)和佛學(xué),近年來研究佛家密宗與印度瑜伽的關(guān)系和修證法門,對(duì)瑜伽和佛家的冥想有獨(dú)特的體驗(yàn)和見解。
展開更多內(nèi)容郇正霞 老師 教齡10年
所授科目:興趣藝術(shù)瑜伽培訓(xùn)
走入瑜伽的世界是個(gè)很偶然的機(jī)會(huì),瑜伽卻完全改變了我的生活。經(jīng)過多年后的練習(xí)和學(xué)習(xí)瑜伽,并成為瑜伽講師。被瑜伽帶來的平靜與喜悅深深感動(dòng)并開始規(guī)律的習(xí)練瑜伽,透過體位法,呼吸練習(xí),梵唱及冥想,漸漸的讓我能夠去覺知身體和心靈的各種感受。它帶給我生活及心靈上的豐碩、滿足、平靜及喜悅。因?yàn)殍べへS富了我的生活,懷著感激,因而我透過教授瑜伽來服務(wù)及與更多人分享我的覺知。我的瑜伽導(dǎo)師來自世界各地及多種瑜伽流派,影響我瑜伽練習(xí)較多的是iyanga Yoga、Hatha Yoga及Anusara Yoga。我衷心感謝我曾經(jīng)學(xué)習(xí)過的老師及他們的上師,透過這樣的傳承,將瑜伽帶給更多的人。在瑜伽的一呼一吸中,尋找我們更加覺知的自己,讓我們一起來感受這份平靜與喜悅!
展開更多內(nèi)容周廣民 老師 教齡17年
所授科目:興趣藝術(shù)瑜伽培訓(xùn)
周廣民老師是本館的特邀教練。習(xí)練瑜伽十多年,鐘愛Ashtanga并深入鉆研多年,自2009年開始,他連續(xù)5年參加John Scott的Ashtanga培訓(xùn),2011年參加中國廣州瑜伽峰會(huì),2013年在印度帕塔比?喬伊斯教學(xué)機(jī)構(gòu)研習(xí)三個(gè)月,2014年參加John Scott 200小時(shí)Ashtanga串聯(lián)瑜伽培訓(xùn),2014-15年再赴印度帕塔比?喬伊斯教學(xué)機(jī)構(gòu)進(jìn)行為期三個(gè)月的研習(xí)。周老師博識(shí)、風(fēng)趣,為人親和、平易,教學(xué)熱情不懈,其成熟的歷練和深邃的智慧,讓學(xué)生在持續(xù)的收獲中不斷凈化自我、秉持較純粹的信念,深愛瑜伽的每一層面與生活的每一時(shí)刻。
展開更多內(nèi)容徐雯雯 教練 教齡11年
所授科目:興趣藝術(shù)瑜伽培訓(xùn)
2009年:接觸瑜伽,2012年完成了哈他瑜伽200小時(shí)的學(xué)習(xí);并進(jìn)修高溫瑜伽、流瑜伽。2013年:進(jìn)修Astanga瑜伽、EPTC普拉提、2014年:AASFP亞洲體適能高級(jí)私人教練,EPTC急速瘦身認(rèn)證。從剛開始的懵懂到逐漸的清晰,在瑜伽中體會(huì)生活的意義。通過瑜伽的練習(xí)增強(qiáng)對(duì)身體的覺知,對(duì)事物的敏感,對(duì)自然的敬畏。 帶上一顆輕松敞開的心走進(jìn)瑜伽吧,它會(huì)帶給你正能量,帶給你活力,舒展和暢快。瑜伽是生活必不可少的。
展開更多內(nèi)容于欣雨老師 教齡9年
所授科目:興趣藝術(shù)瑜伽培訓(xùn)
教學(xué)細(xì)致、溫和,講解詳細(xì)到位。令會(huì)員在習(xí)練中不帶有疑問。課堂上善于用簡單的體式,讓會(huì)員得到直接的鍛煉效果。并將習(xí)練中有可能的傷害減至較低。引導(dǎo)會(huì)員將注意力更多的集中在自身內(nèi)在能量層面,令會(huì)員真正體會(huì)瑜伽的意義。使會(huì)員在減壓的狀態(tài)下習(xí)練瑜伽。
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