空中一二三級導師班授課內容
一、瑜伽的理論基礎
1、 運動解剖
2、 瑜伽呼吸法
3、 口令表達法
4、 經典體式解析
二、空中瑜伽的原理及由來
1、設備認知吊床的安裝與使用
2、 練習空中瑜伽的五大原則
3、 熱身體式講解（拉伸+力量+口令）
4、 會員課程的編排以及口今詞構建
5、 空中倒掛系列以及變體講解
6、 一二三級體式講解＋所有變體
7、基礎體式串聯
8、結業(yè)考試
適合人群
1、具備瑜伽教學資質的瑜伽老師、館主
2、想要增加一門教學技能的人群
2、有一定基礎的瑜伽愛好者及舞蹈愛好者
3、想瘦身塑性、減壓、逆齡，改善肩頸，腰椎不適的人群
人數要求
小班制教學，10人以內
請?zhí)崆邦A定名額。
上課時間（30課時）
上課時間： 9:00-12:00 14:00-17:00
空中導師班第一期：2021年05月03日-05月07日
空中導師班第二期：2021年06月15日-06月19日
空中導師班第三期：2021年07月05日-07月09日
空中導師班第四期：2021年09月06日-09月10日
以上時間段請根據自己的情況進行選擇
福利福利
1、贈送會員大課2個月。
2、提供實習和就業(yè)的機會。
3、集體拍攝畢業(yè)照。
溫馨提示
培訓課程一旦報名成功，因涉及課程名額等綜合因素，恕無法接受由個人原因引起的*，可自行轉讓名額或延至下一期。
魯公網安備37061302000010號
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