適用對象
1、13-16歲青少年
2、強身健體培養(yǎng)興趣愛好
3、通過運動教育塑造健全的人格
學(xué)習(xí)目標
提升實戰(zhàn)應(yīng)變技巧,教學(xué)訓(xùn)練與國際相接軌,參與更多的實戰(zhàn)比賽
課程內(nèi)容
上課時間:
隨到隨學(xué),根據(jù)年齡水平分班
課時為120分鐘
關(guān)于13到15歲青少年體育培訓(xùn):
六大教學(xué)模塊
A.運動知識
豐富的運動知識百科,幫孩子樹立科學(xué)運動觀念,理論結(jié)合實踐提升綜合能力
B八大運動素質(zhì)
促進兒童的運動發(fā)展,提升大肌群與小肌群的配合能力,減少少動及屏幕時間