適用對象
1、5-16歲兒童
2、通過運(yùn)動教育塑造健全的人格
學(xué)習(xí)目標(biāo)
增強(qiáng)孩子團(tuán)隊(duì)合作意識,增提升競爭意識,在實(shí)戰(zhàn)中學(xué)習(xí)更多籃球技能
課程內(nèi)容
1.基本運(yùn)球,雙腳打開與肩同寬,膝蓋彎曲,背部挺直,緊接著右手運(yùn)球,把球盡量保持在右腳邊上,眼睛目視前方!
2.體前交叉運(yùn)球,體前交叉運(yùn)球就是體前換手運(yùn)球
3.胯下運(yùn)球,剛開始不急于擊地運(yùn)球,先拿球做連續(xù)繞八字
4.背后運(yùn)球,其實(shí)背后運(yùn)球和體前運(yùn)球是一樣的