護(hù)理手法
五點(diǎn)點(diǎn)途洗面奶,全臉拉抹均勻
洗額部:雙手中指無名指并攏,以其指腹著力,由眉心起,逐次向上抹至額中,再向兩邊拉抹到太陽
洗眼部:雙手中指、無名指從太陽開始,沿上眼框眉頭下眼眶太陽抹圈洗,當(dāng)中指無名指抹至鼻兩翼時(shí),無名指并攏,沿眼周抹圈清洗
洗鼻兩翼:中指拉抹至眉心時(shí),雙手拇指交叉、中指沿鼻翼上下推拉
洗鼻頭:兩手拇指交叉,中指推拉至鼻頭兩翼時(shí),在鼻頭兩翼分別向外向下,往上抹小圈,洗鼻頭數(shù)次
洗面頰:中指、無名指并攏,以其指腹沿三線打小圈數(shù)次
洗口周:雙手橫位
洗下顎:雙手橫位,攏下顎至耳根
洗頸部:雙手橫位
擦臉步驟
擦眼睛,向上成45度傾斜2、擦額頭3、擦臉致發(fā)跡(敏感部位以沾試干凈)4、擦鼻梁5、擦人中6、擦下巴7、擦耳朵
按頭順序
豎著五條線至百匯穴
四指在頭兩側(cè)抓按
橫著無條線按
按百匯穴四神聰
抓彈頭皮,側(cè)頭抓彈后腦勺
掌跟由上向下按
雙手握拳跪指從上向下按
敲擊,兩種方法,雙手合十,雙手對握倒扣
揉按風(fēng)池穴
拉抹頸椎,揉按疲勞肌
揉斜方肌
揉三角肌,拍打結(jié)束
做臉手法(5-20分鐘)
點(diǎn)穴:承漿、地倉、人中、和髎、迎香、鼻通、精明、攢竹、魚腰、絲竹空、顴髎、巨髎、耳門、聽宮、聽會、繄風(fēng)、太陽
全臉安撫3遍
拉抹下鄂線、拍打下顎線
彈面(先單彈,后雙彈再反彈)
跪指四關(guān)節(jié)揉面,繞過顴骨敏感部位
大魚際,揉面至太陽穴壓一下,繞過顴骨敏感部位
安撫鼻子點(diǎn)按迎香,拉抹法令文、拉小鼻梁。
雙手交替在眼周打“∞“字,點(diǎn)按(精明、太陽),(魚腰、四白)(攢竹絲竹空)小按撫3遍
雙手提拉內(nèi)眼角,一手點(diǎn)按攢竹,一手輕柔眼袋拉回太陽。小按撫3遍
雙手提拉外眼角,對側(cè)手點(diǎn)按太陽,另一手揉按眼袋至攢竹,至太陽小按撫,重復(fù)三遍