熱點知識

跳好單人拉丁舞的幾個基本要素！

　從規(guī)范的角度來看，拉丁舞是以男女混合雙人組成的舞蹈，這種形式從競賽、表演上都具有觀賞性，但從全民健身的角度看卻增加了難度，使眾多的舞蹈愛好者因找不到舞伴而被拒于拉丁舞門外，因此單人拉丁舞應(yīng)運而生。

2020-02-13

唱歌理解歌詞之唱歌技巧

　大家好，今天小編為大家奉獻(xiàn)了如何理解歌詞和曲的意境，以及在不同類型的歌曲不同的發(fā)音和嘴形的技巧，希望對大家有所幫助，提高您的唱歌水平。

2020-01-21

【瘦身法則】睡前瑜伽十分鐘修身法

　一、開髖動作。開髖為瑜伽中很重要的動作，可幫助血液循環(huán)流通，鄭一品也解釋，由于髖關(guān)節(jié)周圍有非常多神經(jīng)，藉由開髖動作可強(qiáng)化骨盆周圍血液循環(huán)，具鎮(zhèn)定安神、助眠效果。

2020-01-15