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寧波瑜伽培訓(xùn)課程

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課程介紹

課程名稱：Ashtanga

課程特點

注重體位與呼吸協(xié)調(diào)、連貫性，在力量與韌性中建立起平衡，加強心血管的保健，調(diào)理身心，使人神清氣爽，建立起內(nèi)在的一股平和力量。

適合對象

需一定的基礎(chǔ)。建議參加 1~3 個月初級課程后再參加此課程

校區(qū)導(dǎo)航

鄞州校區(qū)

天童北路1501號
高新區(qū)

高新區(qū)翔天路266號

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