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寧波學瑜伽教練班

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課程介紹

養(yǎng)生瑜伽

養(yǎng)生瑜伽是把中國傳統(tǒng)的中醫(yī)和瑜伽的練習相結合的一種瑜伽練習方式。養(yǎng)生瑜伽首先幫助我們了解自身體質，在此基礎上再進行有針對性的飲食、休息與瑜伽練習。主要介紹中醫(yī)經絡在瑜伽練習中的應用，闡述每一個瑜伽體式對不同經絡的調理。另外養(yǎng)生瑜伽還根據(jù)一年二十四個節(jié)氣，制定出有針對性的瑜伽體式課程，在不同的時間做*適合的瑜伽練習，以達到更好的練習效果。養(yǎng)生瑜伽特有的六大經絡理療術：經絡刮痧、穴道拔罐、經穴貼敷、點穴手法、能量溫熏、朱砂排毒，幫助你成為自己的健康管理專家。

養(yǎng)生瑜伽第*人－迷羅目前國內*著名的養(yǎng)生瑜伽的專家是迷羅老師，他是國際著名的自然療法大師linda女士在中國的親傳弟子，出生于中醫(yī)世家，在多年的瑜伽教學中總結出以中醫(yī)學養(yǎng)生理論為指導的瑜伽練習體系，形成了獨具中醫(yī)特色，效果非凡的養(yǎng)生瑜伽，被譽為“中醫(yī)養(yǎng)生瑜伽第*人。”

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