培訓(xùn)內(nèi)容
課堂教學(xué)教師沒有很多的示范動(dòng)作，而是通過導(dǎo)引詞引導(dǎo)會(huì)員進(jìn)行習(xí)練。適應(yīng)于初步掌握阿斯湯嘎瑜伽初級(jí)和基礎(chǔ)課程內(nèi)容的會(huì)員。練習(xí)序列一般有12個(gè)站立體式，10個(gè)坐立體式，1 向后彎曲體式和12個(gè)結(jié)束體式（臥式體式）組成。 沒有輔助建議體式。
濟(jì)南禪音瑜伽成立于2010年，坐落于天橋區(qū)翡翠郡——七年老店，中國瑜伽發(fā)展聯(lián)盟濟(jì)南瑜伽教練培訓(xùn)基地，是一家專注于發(fā)揚(yáng)瑜伽文化，與廣大瑜伽愛好者分享瑜伽給身心帶來的愉悅和舒適的精致瑜伽館。會(huì)館師資力量雄厚，由教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，對(duì)瑜伽文化有深刻研究的導(dǎo)師執(zhí)教，濟(jì)南市歷城區(qū)瑜伽協(xié)會(huì)理事單位，有著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)體系，注重培養(yǎng)每個(gè)學(xué)生在瑜伽領(lǐng)域發(fā)展，不止教授課程，更注重于學(xué)以致用，致力于推動(dòng)瑜伽事業(yè)的健康發(fā)展，我們專業(yè)完善的瑜伽教習(xí)令您在雕塑外在的同時(shí)，還給你們一種源自內(nèi)心的力量，讓您身心愉悅！
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