課程詳情
培訓(xùn)內(nèi)容
阿斯湯嘎邁索爾課程
在阿斯湯嘎的邁索爾課程中，在教師的監(jiān)督下，會(huì)員可選擇1級或2級體式序列進(jìn)行自我的體式習(xí)練。教師不給任何指導(dǎo)，但會(huì)關(guān)注學(xué)員的習(xí)練習(xí)過程，并進(jìn)行體位的糾正。教師會(huì)告訴學(xué)員專注于呼吸、保持收束法，觀察他們是否做錯(cuò)或呼吸過快，會(huì)根據(jù)學(xué)員的柔韌性及呼吸快慢，給予他們恰當(dāng)?shù)募m正。
濟(jì)南禪音瑜伽成立于2010年，坐落于天橋區(qū)翡翠郡——七年老店，中國瑜伽發(fā)展聯(lián)盟濟(jì)南瑜伽教練培訓(xùn)基地，是一家專注于發(fā)揚(yáng)瑜伽文化，與廣大瑜伽愛好者分享瑜伽給身心帶來的愉悅和舒適的精致瑜伽館。會(huì)館師資力量雄厚，由教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，對瑜伽文化有深刻研究的導(dǎo)師執(zhí)教，濟(jì)南市歷城區(qū)瑜伽協(xié)會(huì)理事單位，有著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)體系，注重培養(yǎng)每個(gè)學(xué)生在瑜伽領(lǐng)域發(fā)展，不止教授課程，更注重于學(xué)以致用，致力于推動(dòng)瑜伽事業(yè)的健康發(fā)展，我們專業(yè)完善的瑜伽教習(xí)令您在雕塑外在的同時(shí)，還給你們一種源自內(nèi)心的力量，讓您身心愉悅！
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