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廣州暑期學(xué)瑜伽

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開班日期：滾動(dòng)開班

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聯(lián)系方式： 400-029-0821轉(zhuǎn)27562 免費(fèi)通話

課程介紹

普拉提教練班
課程大綱
初級課程
6天，學(xué)習(xí)普拉提基本理論包括發(fā)展史，課程類型，適用人群，五大呼吸法，基礎(chǔ)人體解剖和結(jié)構(gòu)，針對性軟開訓(xùn)練，形體訓(xùn)練，科學(xué)訓(xùn)練觀，入門墊上訓(xùn)練等。
中級課程
9天，學(xué)習(xí)評估和分析各種人體錯(cuò)誤姿態(tài)、骨骼排列異常的現(xiàn)象，各種改善肌肉疼痛、關(guān)節(jié)錯(cuò)位的理療手法，初級和中級墊上訓(xùn)練，如何以小型器械增加動(dòng)作變化等。
高級課程
3天，學(xué)習(xí)高級墊上訓(xùn)練，普拉提排課方法技巧，針對團(tuán)體大課和私教一對一設(shè)計(jì)有效的方案，自我實(shí)操等。
課程時(shí)間
系統(tǒng)班（針對零基礎(chǔ)學(xué)員）
線下54課時(shí)，線上54課時(shí)，總108課時(shí)，18天，每天線下三小時(shí)。
進(jìn)修班（針對有瑜伽基礎(chǔ)學(xué)員）
線下30課時(shí)，線上30課時(shí)，5天，每天線下六小時(shí)。
課程學(xué)費(fèi)
系統(tǒng)班：5800RMB/期，每期108課時(shí)
進(jìn)修班：3000RMB/期，每期五天

校區(qū)導(dǎo)航

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三元里大道
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廣州市天河區(qū)中山大道歷德雅舍
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廣州市天河區(qū)天河路
珠江新城分校

珠江新城華利路21號
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