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課程目標(biāo)
學(xué)會(huì)使用KETTLEBELL、BOSU、VIPR、TRX等小器械
借助小工具幫助進(jìn)行健身
學(xué)會(huì)制定相關(guān)訓(xùn)練計(jì)劃
合理搭配健身器材
提前熟悉健身房工具
課程收益
培訓(xùn)期安排到健身房進(jìn)行實(shí)習(xí)
與資深教練學(xué)習(xí)交流實(shí)踐技巧
提早開啟職業(yè)大門
集美校區(qū)
福樓商業(yè)廣場(chǎng)
廈門銳健身培訓(xùn)
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