【行業(yè)發(fā)展】
健身教練是現(xiàn)在非常流行的一種職業(yè)。社會發(fā)展的越快越好,工作壓力越來越大,注重健康的人越來越多,大力支持健康產(chǎn)業(yè),開始提倡全民健身。隨著大家對健康的關(guān)注程度的提高,大家開始關(guān)注自己的體形,身材,以及追求健康的生活習(xí)慣。那么在這樣的大環(huán)境下,健身教練的未來發(fā)展前景不可小覷。經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的健身教練,在健身這一市場是極
【課程內(nèi)容】
1、開營團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練+職業(yè)規(guī)劃+3D運(yùn)動解剖學(xué)+體態(tài)評估
2、3D運(yùn)動解剖學(xué)+胸部、背部、肩部抗阻力動作學(xué)習(xí)
3、3D運(yùn)動解剖學(xué)+手臂、腹部、臀部抗阻力動作學(xué)習(xí)
4、腿部抗阻力動作學(xué)習(xí)+增肌減脂訓(xùn)練方案設(shè)計(jì)+實(shí)踐考試
5、FunPlay私教小團(tuán)體課程(筋膜放松泡沫軸課程、藥球綜合訓(xùn)練課程、壺鈴綜合訓(xùn)練課程)
6、FunPlay私教小團(tuán)體課程(懸掛系統(tǒng)訓(xùn)練課程、平衡半球綜合訓(xùn)練課程、 能量沙包綜合訓(xùn)練課程)
7、搏擊認(rèn)證課程(世界搏擊總會搏擊教練員課程體系、基礎(chǔ)理論、腿法與組合教學(xué)、拳腿組合與空擊練習(xí)、接迎靶訓(xùn)練、授課流程教學(xué)、格斗體能與模擬實(shí)戰(zhàn))
8、普拉提認(rèn)證課程(普拉提歷史、普拉提呼吸教學(xué)、中立位理論與實(shí)踐、普拉提運(yùn)動原則、穩(wěn)定與靈活動作教學(xué)、普拉提動作教學(xué)實(shí)踐)
【課程證書】
☆CPT私人教練認(rèn)證
3D解剖學(xué)認(rèn)證,抗阻力訓(xùn)練認(rèn)證,增肌減脂訓(xùn)練方案設(shè)計(jì)認(rèn)證
☆中國健美協(xié)會CBBA高級健身教練認(rèn)證
FunPlay私教小團(tuán)體教練認(rèn)證,搏擊教練員認(rèn)證,普拉提教練員認(rèn)證
【培訓(xùn)時(shí)間】
60天/252課時(shí)
【培訓(xùn)目標(biāo)】
功能提升、技能拓展、打造銷冠、平衡發(fā)展、力量訓(xùn)練、制定運(yùn)動處方、基礎(chǔ)評估、基礎(chǔ)糾正、減脂塑形、規(guī)劃營養(yǎng)、輕松談單
【課程特色】
發(fā)散性思維教學(xué)科學(xué)理論與實(shí)踐教學(xué);傳授國際健身理念、分享新國際課程;繼續(xù)教育保障對行業(yè)認(rèn)知和實(shí)踐能力的不斷更新和提升
【適合人群】
想從事這個(gè)行業(yè)的,想在這個(gè)行業(yè)更近一步的,想要鍛煉的;健身小白、大學(xué)生、退伍軍人、健身愛好者、轉(zhuǎn)型職場人等均可。
【學(xué)習(xí)模式】
1、雙師教學(xué):雙倍的教學(xué)質(zhì)量,永不落幕的公開課
2、小班制教學(xué):每個(gè)班固定25-30人,保證能服務(wù)到每一個(gè)學(xué)員
3、啟發(fā)式教學(xué):案例分析,構(gòu)建思維模型,場景模擬,技術(shù)了然于胸