身體評估+手法、體式治療+案例分析
1.體式治療
(1)從肩關(guān)節(jié)解剖及肌動學(xué)原理為依據(jù),深度剖析體式原理,包括后彎、扭轉(zhuǎn)等系統(tǒng)的體式梳理,體式的練習(xí)質(zhì)量和輔助手法
(2)深入講解輔具的運(yùn)用,充分的分組實踐和練習(xí)時間。
(3)對于參課老師自身習(xí)練的問題及傷痛剖析,給出個性化的練習(xí)方案。
2.身體評估
正所謂:“無評估,不治療”,在身體評估板塊中,你將學(xué)會精準(zhǔn)的評估方法,通過細(xì)節(jié)到身體每個部位又顧及身體聯(lián)動的理念,篩查出學(xué)生病痛產(chǎn)生的根源,對癥下藥,解決問題。給你的體式排列嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)依據(jù)。
3.瑜伽康復(fù)板塊
(1)這是一個瑜珈康復(fù)師的認(rèn)證課程將瑜伽科學(xué)化的理念根植于教學(xué)實踐中。
(2)在這個課程中,將著重于瑜伽理療及康復(fù)的基本原理,治療思路,實戰(zhàn)應(yīng)用及大量的案例分析。
4.手法治療
一雙富有知識的手是強(qiáng)大的,從普通瑜珈行者向高級“康復(fù)劍客”轉(zhuǎn)變!
從身體各部位筋膜松解,肌肉松解,關(guān)節(jié)松動康復(fù)原理為依據(jù),深度剖析身體運(yùn)動功能障礙與身體疼痛的根源。