課程簡介
瑜伽是一個(gè)通過提升意識(shí),幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系。瑜伽姿勢運(yùn)用古老而易于掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式。
合肥防空洞舞蹈就從瑜伽的心態(tài)內(nèi)涵開始教授,在古代的印度,瑜伽是古哲學(xué)的一種,擁有悠久的歷史,形態(tài)的鍛煉是幫助學(xué)員達(dá)到靜心的目的之一， 更多的希望學(xué)員享受這個(gè)過程。。
課程特點(diǎn)
1科學(xué)的課程設(shè)置
2.專業(yè)的教學(xué)師資
3.嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)態(tài)度
4.優(yōu)雅的教學(xué)環(huán)境
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