二、涼拌菜項目介紹
拌菜是一種簡便制作涼菜的方法。按菜的原料又可分為生拌、熟拌兩種。生拌是以鮮嫩的蔬果為主料,經(jīng)刀工、調(diào)味而成。熟拌是先將原料斷生,經(jīng)刀工和調(diào)味而成。
不論采用哪種拌菜方法,必須掌握經(jīng)下操作要領(lǐng):
第1,嚴(yán)格消毒。生拌鮮蔬菜、果品時,首先要清水洗凈,然后在沸水中快速沖洗消毒,以防病毒和殘留農(nóng)藥中毒;熟拌的蔬果等原料,也須在凈水中反復(fù)清洗,在沸水里氽透或煮熟,或在油鍋里炸熟。
第二,掌握刀法。正確使用刀法,對于拌菜形狀美觀,保存營養(yǎng)成分意義重大。拌菜一般使用切刀法,按其施刀方法又分為直切、推切、拉切、鋸鍘刀和滾刀切等多種刀法。直切,要求刀具垂直向下,左手按穩(wěn)原料,右手執(zhí)刀,一刀一刀切下去。這種刀法適用于蘿卜、白菜、山藥蛋、蘋果等脆性的根 菜或鮮果,是拌菜很常用的刀法之一。
第三,學(xué)會調(diào)味。調(diào)味是拌菜的關(guān)鍵,也是形成菜肴鮮美味道的主要程序。要視菜的原料和食用者對咸、甜、酸、辣、苦、香、鮮等要求,正確選擇調(diào)味品,并且按照各種調(diào)料的特性,酌量、適時使用調(diào)料。否則將達(dá)不到理想的要求。拌菜通常使用的佐料有:食鹽、醬油、醋、香油、芝麻醬、芥末、大蔥、姜、蒜、辣椒、白糖、五香調(diào)料水、芫荽等。
三、學(xué)習(xí)流程